Салат “Бунито” - Жизнь - вкусная! [Галина Артеменко]

МОИ КНИГИ


Если вы хотите приобрести книгу с подписью, пишите мне в Facebook или Instagram


Украина

Россия и мир

Украина

Россия и мир

Украина

Россия и мир

Украина

Россия и мир

Украина

Россия и мир

Салат “Бунито”

20:45:00



Этот салат – штука популярная на всяческих кулинарных интернет-форумах и ресурсах. Просто и незатейливо, ничего такого… Но я его люблю, и порой именно на него прямо аж тянет, знаете ли. Ну а к Новому году, думаю, идейка пригодится. Правда же?

Единственно, что отличает мой “Бунито” от многих аналогичных, – это то, что я его перемазываю своим низкокалорийным майонезом. Рецепт его вот тут. А! И еще! Копченый сыр вместо обычного!!!



Салат “Бунито” (с куриным филе и корейской морковкой)

Энергетическая ценность готового блюда на 100 г, ккал 138
Белки, г 13,9
Жиры, г 11,4
Углеводы, г 2,7

1 отварное куриное филе

4 сваренных вкрутую яйца

200 г корейской морковки

100 г копченого твердого сыра (у меня был Радамер)

240 г майонеза

Куриное филе нарезать соломкой, яйца и сыр натереть на терке, а с моркови слить лишнюю жидкость. Уложить слоями ингредиенты в широкое глубокое блюдо в таком порядке: курица, морковь, сыр, яйца. Перемазывать каждый слой майонезом. Дать настояться в течение нескольких часов перед подачей.

You Might Also Like

0 коммент.